La eliminación de problemas con la potencia requiere un enfoque integrado. Una de las condiciones para la rápida restauración del poder masculino es proporcionar al cuerpo todos los nutrientes necesarios. Es por eso que la lista de medicamentos para el tratamiento de la disfunción eréctil a menudo incluye complejos vitamínicos especiales.
Qué son las vitaminas, cuál es su función en el cuerpo y cuáles de ellas ayudarán con la disfunción eréctil.
Vitaminas: tipos y significado.
Actualmente, las vitaminas incluyen compuestos orgánicos simples con alta actividad biológica. Actúan como catalizador de reacciones químicas, asegurando el curso normal de los procesos metabólicos y la máxima absorción de nutrientes.
Gracias a estas propiedades, las vitaminas son muy importantes para la recuperación, la actividad física y el vigor.
La mayoría de los compuestos biológicamente activos no se sintetizan en el cuerpo humano. Pueden ingresar al tracto digestivo ya sea con alimentos o como parte de suplementos nutricionales especiales. Según la capacidad de disolución de las vitaminas se clasifican en liposolubles o hidrosolubles. Las sustancias del primer grupo (A, E, K) pueden acumularse en los tejidos, y del segundo (C, B) se excretan junto con el líquido y, por lo tanto, es necesario garantizar su ingesta diaria regular en el cuerpo.
¿Qué vitaminas se necesitan para la potencia masculina?
La lista de vitaminas incluye más de dos docenas de compuestos biológicamente activos. Todos ellos tienen un efecto diferente en ciertos sistemas del cuerpo.
¿Qué conjunto de vitaminas se necesita para restaurar la erección y aumentar el deseo sexual?
El complejo vitamínico para hombres debe incluir sustancias con las siguientes propiedades:
- mejorando el funcionamiento del sistema nervioso y aumentando la velocidad de paso de los impulsos entre el cerebro y el pene;
- activando la producción de espermatozoides y secreción prostática;
- regular el trabajo del sistema vascular y mantener el tono de las paredes de los vasos sanguíneos;
- fortaleciendo las propiedades protectoras del cuerpo en relación con las bacterias patógenas y los factores ambientales adversos.
En base a esto, para aumentar la potencia, se deben tomar los siguientes compuestos bioactivos:
| Nombre | Acción sobre el cuerpo |
|---|---|
| Vitamina A (retinol) | Mejora la defensa inmunológica, pertenece a los poderosos antioxidantes naturales y es un estimulante para la producción de hormonas sexuales masculinas. |
| Vitaminas B (tiamina, ácido nicotínico y fólico, biotina) | Las vitaminas para el tono y la energía de los hombres también mejoran el estado psicoemocional, activan la producción de andrógenos y aceleran la transmisión de los impulsos nerviosos. El ácido nicotínico con prostatitis expande la luz de los vasos sanguíneos, mejorando el flujo sanguíneo, también se recomienda para trastornos de potencia causados por trastornos circulatorios. |
| Vitamina D (calciferol) | Participa en la síntesis de espermatozoides, normaliza la composición y densidad de la sangre, lo cual es importante para el inicio de una erección completa y estable. |
| Vitamina E (tocoferol) | Mejora el flujo sanguíneo, promueve la renovación celular, restaura el sistema endocrino. El tocoferol con selenio neutraliza los radicales, mejora la elasticidad vascular, que es necesaria para aumentar la potencia. |
| Vitamina C (ácido ascórbico) | Es necesario aumentar la inmunidad, mejorar la circulación sanguínea, es uno de los componentes en la síntesis de las hormonas sexuales masculinas. |
Además de las vitaminas, los siguientes minerales deben suministrarse diariamente al cuerpo masculino:
- Zinc. Es necesario para el funcionamiento normal del sistema nervioso central, la próstata.
- Potasio. Encargado de suministrar a las células los nutrientes necesarios para mantener la función excretora de los riñones, participa en la síntesis de testosterona.
- Magnesio. Normaliza el nivel de presión arterial, previene la obstrucción de la luz de las venas y arterias con placas de colesterol, proporciona una erección estable durante toda la relación sexual.
- Selenio. Mejora la calidad del líquido seminal, aumentando el número de espermatozoides viables. Las vitaminas para hombres al planificar el embarazo deben contener necesariamente este microelemento.
Recomendaciones generales de uso
Para el tratamiento y la prevención más efectivos de la disfunción eréctil, es mejor confiar la elección de un complejo vitamínico a un especialista. El médico seleccionará el medicamento teniendo en cuenta el estado de salud del hombre, su edad, la presencia de enfermedades crónicas y otros factores adversos.
Cuándo empezar a tomar vitaminas
Las vitaminas se pueden tomar a cualquier edad, tanto durante el tratamiento de trastornos que ya han comenzado como con fines de prevención. Para los hombres más jóvenes es importante la ingesta diaria de vitaminas A, E y B, que neutralizan los efectos de los malos hábitos y repercuten positivamente en el fondo emocional después de sufrir estrés y tensión nerviosa. Las mejores vitaminas para la potencia de los hombres de mediana edad son la C, A y E. Esta combinación ayudará a mantener el funcionamiento normal de los sistemas inmunológico y cardiovascular. Se recomienda la ingesta obligatoria de multivitaminas para todos los representantes del sexo más fuerte después de alcanzar los 40-45 años. A esta edad, hay una desaceleración gradual de los procesos metabólicos, lo que afecta negativamente tanto el funcionamiento del cuerpo en su conjunto como el funcionamiento del sistema reproductivo. Para la prevención de la disfunción sexual, puede tomar las vitaminas reconstituyentes habituales. A medida que envejecemos, aumenta la necesidad de vitamina D.
Ingesta diaria del cuerpo.
Todas las vitaminas masculinas para la potencia, que están disponibles en forma de tabletas o cápsulas, contienen una cierta dosis de vitaminas y minerales. Solo necesita cumplir con la dosis indicada por el fabricante.
Al ajustar la dieta o tomarsuplemento dietéticorecuperaciónfunción eréctildebe concentrarse en las siguientes normas diarias:
- A - 900 microgramos;
- B3 - 15-20 mg;
- B6 - 1, 5-2 mg;
- B12 - 2-3 mg;
- C - 300-500 mg;
- E - 20-25 mg;
- D - 2-2, 5 microgramos;
- cinc - 15 mg;
- selenio - 5 mcg.
Contraindicaciones y posibles efectos secundarios
Puede tomar suplementos dietéticos y vitaminas para aumentar la potencia prácticamente sin restricciones. Una excepción es la presencia en un hombre de un ataque al corazón, úlceras estomacales o urolitiasis. Las contraindicaciones también incluyen intolerancia individual a uno o más componentes de la droga.
Una condición importante para el uso exitoso de vitaminas para mejorar la erección es el cumplimiento exacto de las instrucciones del fabricante con respecto a la dosis recomendada y la duración del curso. Una sobredosis puede provocar ciertos efectos secundarios: alteración del sueño, aparición de reacciones alérgicas, cambios en la composición de la sangre y aumento del riesgo de trombosis.
fuentes naturales
Todas las vitaminas necesarias para la salud de los hombres se pueden obtener de los alimentos. Para hacer esto, debe revisar la dieta diaria e incluir alimentos que contengan sustancias útiles.
Entonces, el tocoferol para una buena erección se encuentra en las cebollas verdes y el apio, en el aceite de girasol, las nueces y los mariscos. La mayor parte del ácido ascórbico se encuentra en frutas cítricas, perejil, repollo, grosella negra, viburnum. Para que el calciferol ingrese al cuerpo, es necesario incluir huevos, crema agria, quesos duros, pescado de mar en la dieta. Las vitaminas para la inmunidad (retinol) se encuentran en el hígado de res, el hígado de bacalao, las verduras y frutas de colores brillantes.
Las semillas de calabaza, el ajo y el pescado de mar ayudarán a proporcionar una dosis diaria de zinc. Para reponer el selenio, se recomienda comer pan de centeno, tomates, maíz. El magnesio para la potencia se puede obtener de nueces, sésamo, semillas de girasol, trigo sarraceno.
Complejos vitamínicos
Las farmacias ofrecen una gran selección de complejos de vitaminas y minerales de diversa composición y precio para la actividad sexual. Considere con más detalle los mejores complejos vitamínicos:
- El complejo, diseñado para hombres, contiene vitaminas (A, B, D, E) y oligoelementos (magnesio, manganeso, hierro y otros). La herramienta se puede usar como píldoras para la fatiga corporal, así como para restaurar una erección. A pesar de la alta eficiencia, el complejo tiene un inconveniente importante: las instrucciones enumeran una serie de contraindicaciones que deben tenerse en cuenta antes de comenzar el curso.
- Vitaminas con ginseng, que aumentan el tono muscular, aceleran la recuperación después del estrés físico y emocional, normalizan el sueño, fortalecen la inmunidad. El medicamento está diseñado para tres veces al día, mientras que las tabletas para la mañana, la tarde y la noche tienen una composición seleccionada de manera óptima para un determinado momento del día.
- Vitaminas que contienen selenio para aumentar la fertilidad masculina. El oligoelemento estimula la producción de eyaculación y mejora su calidad. Si es necesario elegir vitaminas masculinas para la concepción exitosa de un niño, debe optar por este medicamento.
- Vitaminas para la fertilidad masculina y estimulación de la producción de testosterona. Además de vitaminas y minerales, la composición incluye extractos de plantas de raíz de Eurycoma longifolia, corteza de yohimbe, jengibre y cuernos de ciervo. El medicamento está disponible en forma de tabletas y gotas.
- Conocidas vitaminas americanas diseñadas para personas de edad madura y aquellas que se someten a actividad física regular. Estas son las vitaminas más útiles para los hombres en términos de fortalecer y apoyar el cuerpo, restaurar el sistema endocrino y normalizar los niveles hormonales.
- Vitaminas de gran potencia con selenio, zinc y otros minerales útiles para el sistema reproductivo masculino. La herramienta prácticamente no tiene contraindicaciones. Una excepción es la patología de la glándula tiroides debido al contenido de yodo en las tabletas. Durante el curso de la administración, no se recomienda usar otros medicamentos que contengan yodo.
- Vitaminas que se recomiendan para la impotencia y otros trastornos de la función sexual. La composición de las tabletas incluye vitaminas, minerales, aminoácidos, extractos de plantas medicinales, enzimas digestivas. El medicamento mejora la condición de la glándula prostática, aumenta la actividad mental y física, mejora la absorción de nutrientes.
- Vitaminas para aumentar la erección, activar el sistema inmunológico, aumentar la resistencia y la rápida recuperación después del esfuerzo físico. El complejo también se prescribe a pacientes que necesitan rehabilitación y restauración de la potencia después de enfermedades graves.
- Vitaminas con zinc y magnesio, que los expertos recomiendan usar para aumentar la inmunidad ante el riesgo de enfermedades infecciosas, para restaurar el cuerpo después de un tratamiento hormonal a largo plazo o una dieta estricta. El complejo aumenta la resistencia del cuerpo y ayuda a restaurar la potencia y mantener la función sexual.
A pesar de que los complejos vitamínicos no están clasificados como medicamentos, un especialista debe recetar cualquier vitamina para hombres después de un examen preliminar y una evaluación de la condición del paciente. Para mejorar la potencia, las tabletas o cápsulas deben tomarse estrictamente de acuerdo con las instrucciones.